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摩登3娱乐平台:女人别过度反省!曾之乔呼吁:停止自责的自我恐吓 - 娱乐
更新时间: 2020-01-15 14:43 来源:政务

女人别过度反省!曾之乔呼吁:停止自责的自我恐吓 | 娱乐

曾之乔有段时间深受忧郁症所苦,走过低潮后,她体会到每个人无法独自活着,绝对会感到寂寞,还是需要身边的人陪伴、支持着走过低谷。但无法独处,不代表不能跟自己「相处」,她向时尚杂誌分享感悟:「学会跟自己相处是非常重要的,你要给自己一个空间,也要走入人群,两样一个都不能少。」

打从小时候,曾之乔就养成了「敏感」的个性,她有一个优秀的姊姊,週遭人目光往往聚焦在姊姊身上,使曾之乔总是觉得自己没被看到。她说:「我骨子里就老想要赢。在那个状况中的我,不能够 摩登3平台去听别人给的意见,也没想要去听,只是不停的说着我有什幺梦想我有什幺愿望,我想做什幺。」

▲曾之乔遭遇过忧郁症。

15岁女团出道,曾之乔虽然获得关注,但毕竟青少年,所有事项都全权交给经纪公司打理,没有讨论的余地,这让曾之乔一度遭遇到「身份认同」的问题。她发现自己演出的角色受限,尽是天真无邪的傻白甜;她发现纵然想挑战不同,却没有任何机会给她。

焦虑感让她越来越封闭自己,跟外部社会相处自然无精打采,别人也觉得她不好亲近,如此恶性循环下,当然也就没有她一直很渴望的「机会」了,都是环环相扣,她说:「我发现,我讲的这些事情我根本做不到,因为我失去了和别人一起生活以及team work的能力。」

▲曾之乔遭遇过忧郁症。

「曾经有一段时间,我觉得我其实是孤独的活着,凭藉着我相信的去努力,甚至去拼,觉得别人都不了解我,所以我不需要跟别人讲,我要自己证明给你们看,所以连我的家人都不知道我到底经历了些什幺,工作上、心里上。」

「甚至恋爱;我的第一个男朋友完全不了解我,因为我什幺都不讲,没时间讲,也觉得没必要讲。」

某天曾之乔开窍了,「我知道人很难改变,但真的有可能因为某一个事情,而突然有一个想通或什幺的,就像对比当年,我的个性真的是一百八十度的大转变。」

▲曾之乔遭遇过忧郁症。

她也提到,「请停止名为反省,实为自责的自我恐吓」,曾之乔认为反省很应该,但过度反省就会损伤元气跟自信。因此,不要把所有事情都想成是自己的责任,停止「自责」。

毕竟如果花很多时间迂迴在类似的点上,反而失去动力,其实更没有办法往前走的,她说:「反省可以,但请同时照顾好自己的心。」